ЯНА
ЗЕЛЕНСКАЯ

прием психолога онлайн

yana.zelenskaya@lighthouselab.ru
 

Здравствуйте!

Я – психоаналитически ориентированный психолог.

Член Российской арт-терапевтической Ассоциации
Член Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов
Веду прием психолога для взрослых и детей.
Веду обучение медицинских специалистов с 2015 г., работу с группами, в том числе группы эмоциональной поддержки для предотвращения выгорания.

Мой путь в психологию не был прямым. В первый раз я прочла книгу З. Фрейда «Сны и сновидения» будучи на 2 курсе института и ничего не поняла. Более того, подумала: «Что за ерунда?», во всяком случае, про стадии психосексуального развития. На том и успокоилась на 20 лет. А вот слово либидо понравилось, и хотя бы в искаженном смысле, но вошло в мой обиход.
Двадцать лет спустя, после 17 лет работы в крупных международных корпорациях на позициях HR директора и руководителя отделов обучения, потребность понять, о чем же они, эти умные психологические книжки, вернулась, да так, что отмахнуться уже не получилось.

Образование:
Высшее экономическое (РЭА им. Г.В. Плеханова)
Аспирантура в области управления персонала (РЭА им. Г.В. Плеханова)

Профессиональная переподготовка (дипломы):
«Психология и психоанализ детей и подростков» (670 ч.), курс Н.К. Асановой, декана факультета психоанализа Московского института психоанализа, профессора, психиатра, члена Московской Группы Психоаналитиков, прямой член Международной психоаналитической ассоциации (IPA).
Московский институт психоанализа 2012-2014 гг.

«Нейропсихология» (1500 ч.)
Московский институт психоанализа, 2021-2022 гг.

В личном анализе - более 5 лет.
Повышение квалификации:

2021 «Пищевая зависимость: расстройства пищевого поведения с позиции диетологии и психотерапии» (144 ч.), Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского
2021 «Новые подходы в песочной терапии»
2021 «Творческий поток: практики современного искусства и арт-терапии» (48 часов)
2021 "Арт-терапия в работе со стрессом"
2021 "Музыкальная терапия, эффективные и безопасные методы работы со стрессом и тревогой — проф. Ганс-Гельмут Декер-Фойгт
2020 "Психиатрия для психологов"
2019 «Терапевтическая телесная группа. Работа с границами и самооценкой»
2020 "Применение арт-терапии в клинической практике", Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского» (72 часа)
2020 «Интегративная голосовая терапия в практике психологического консультирования»
2020 «Арт-терапия при работе с беременными»
2020 «Работа с травмой и кризисными состояниями в арт-терапии»
2020 «Особенности применения арт-терапии в лечении и реабилитации пациентов различных клинических групп»
2019 «Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы»
2019 «Влияние стресса на формирование психологической и психосоматической проблематики»
2019 «Психосоматические расстройства: механизмы развития, симптоматика, стратегии психотерапии»
2015 «Бизнес-коучинг» , Московский институт психоанализа

Длительность курса психоаналитической психотерапии может составлять от нескольких месяцев (краткосрочная терапия) до 3–5 лет. Поэтому не стану обещать, что за одну сессию наступит прорыв. Нам понадобится несколько установочных встреч (3-5), чтобы наметить принципы дальнейшего взаимодействия.

Важной частью моей жизни является творчество. Я с удовольствием пою, рисую и сочиняю сказки. Даже прошла литературные курсы по написанию сказок.
Я с удовольствием перечитываю детские книги и стараюсь читать новые истории современных детских писателей.
Если вы верите в целительную силу чтения, то приходите – будем читать с вами и вашими детьми. Может, и вам захочется написать свою сказочную историю!

Хорошего дня!
Яна Зеленская

Направления психологического приема:

— вопросы самоопределения, поиска себя, поиска творческих возможностей, понимания "Кто я?", "Зачем я?",
депрессивные состояния

—нарушения пищевого поведения, пищевые привычки, сложности во взаимоотношениях с едой

—поиск жизненного пути, выбор профессии

— эмоциональные сложности, низкая самооценка, зависимость в отношениях

— алекситимия, сложности с распознаванием чувств

— вопросы воспитания, развития детей и подростков

— вопросы коммуникаций, построения отношений внутри семьи, с партнером, с детьми⠀

—эмоциональное выгорание, усталость от работы, желание смены работы

Индивидуальные встречи онлайн. Продолжительность встречи - 1 час.

Мой блог

Свяжитесь со мной TelegramWhatsAppMessengerMailPhone